幸福度は◯◯で決まる
突然ですが
／
あなたは今しあわせですか？
＼
→はい！幸せです！と即答？
→幸せになりたい〜！って思ってる？
今日は
人生の幸福度はなにで決まるか
についてのお話。
もう最初から結論ずばり言うね。
自分で決定してきたこと
が多ければ多いほど
幸福度が高くなる
と言われています！！！
（自己決定度って言うよ♪）
ドリンク何にする？
といったような些細なことから
進路はどうする？
この学びに投資する？
などなど
＂自分で決めた＂と思えてるかどうか、が大事。
・親がコッチにして欲しそうだったから
・相談した友達がこう言ってたから
・子どもが◯◯だから(やる、やめとく)
こんな風に
自分と違うところに理由を
おいて決めると
同じ選択肢に決めたとしても
自己決定度が低いと言えます。
じゃあ人の意見聞いちゃだめなの？
相談したらダメなの？
大丈夫。そんなことないよ♪
どうしよう？
どっちがいいだろう？
って悩んだら
誰かに意見聞いてみよう！
誰かに相談するなら
自分の意見を持った上で♡
相手の意見を聞いたあとでも、
自分が決定する♡
ってことを忘れずに。
＼私は、こうする！／
＼私が、決めた！／ってね♪
些細なことから重大なことまで
＂自分が決めた＂
って意識できてたら
その決断・行動の先に
どんな変化や結果が
起きたとしても
納得がいく。
そうしてよかった、と思える。
それが重なっていくことで
ある日ふっと
ワタシ幸せかも。
恵まれてるわ。
って感じられるよ！！！
幸福度は
＂自己決定度＂で決まる♡
英語をやる、やらないも
あなたが決めること♪
やる、にしても
今はやらない、にしても
あなた自身がそう決めることで
納得いく幸せな決断になるはず！
今日から意識してみてね♪
大人のための英語教室Rise&Shine
英語講師・英会話アドバイザーYuko
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